Комплекс подготовительных и специальных упражнений

(6-8 упражнений) для освоения техники двигательного действия

_____________________________________________________________________________________

(название упражнения)

Комплекс упражнений (6-8 упражнений) для развития физического качества

_____________________________________________________________________________________

(название физического качества)

Образец

Комплекс круговой тренировки (6 станций)

Для развития физического качества

_____________________________________________________________________________________

(название физического качества)

Комплекс общеразвивающих упражнений (6-8 упражнений)

Без предметов

Комплекс общеразвивающих упражнений (6-8 упражнений)

С предметами (палки, скакалки, обручи, мячи – по выбору)

Образец

Тематический план на ______ четверть для _______ класса

Образец

КОНСПЕКТ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Класс _____________________

Дата проведения __________________

Время проведения _________________

Место проведения _________________

Задачи:

1. _________________________________________________________________

2. _________________________________________________________________

3. _________________________________________________________________

4. _________________________________________________________________

Инвентарь __________________________________________________________

Заключение по уроку

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Оценка за конспект __________________________

Оценка за урок _____________________________

Учитель физкультуры ____________________________

Методист __________________________________

Образец

ПРОТОКОЛ

хронометрирования урока физической культуры (указать класс)

Урок проводил ________________________________

Дата _______________________________________________________________

Наблюдения проводились за учеником ____________________________

(фамилия, имя, возраст)

В группе по списку ____ учеников, присутствовало _____ учеников,

занималось _____ учеников.

Задачи урока:

1. ________________________________________________________________

2. _____________________________________________________________

3. _____________________________________________________________

4.______________________________________________________________

Общая плотность урока составляет

Моторная плотность урока составляет

Заключение по уроку

__________________________________________________________________________________________________________________________________

Образец

ПРОТОКОЛ

измерения частоты сердечных сокращений на уроке физической культуры (указать класс)

Урок проводил________________________________

Дата _______________________________________________________________

Наблюдения проводились за учеником ____________________________

(фамилия, имя, возраст)

Пульс ученика до урока в покое _______ уд/мин

Пульс ученика через 10-15 мин после окончания урока ______ уд/мин

Кривая измерения ЧСС ученика __________ на уроке физической культуре.

График физиологической нагрузки

Заключение по уроку

Образец

ПРОТОКОЛ

педагогического анализа урока физической культуры

Урок проводил ________________________________

(фамилия, имя, возраст)

Место проведения ___________________________________________________

Дата _______

Класс ___________________________

Количество занимающихся ___________________________________________

Анализ урока проводил ______________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Схема педагогического анализа урока:

I. Подготовка урока к проведению учителя

1. Подготовка конспекта урока:

- определение и формулировка основных задач;

- разработка содержания урока в соответствии с планом, программными требованиями, особенностями данного класса, условиям проведения урока;

- дозировка предлагаемых упражнений, их последовательность и содержание организационно-методических указаний.

2. Подготовка предварительных условий успешного проведения урока:

- подготовка мест занятий, оборудования и инвентаря;

- обеспечение необходимых санитарно-гигиенических условий.

II. Проведение урока

- постановка частных задач, определение конкретных заданий проверка и оценка их выполнения, оказание учащимися необходимой помощи;

- обеспечение достаточного разнообразия применяемых методов обучения и воспитания, их соответствие поставленным задачам, особенностям учебного материала, условиям работы и индивидуальным особенностям занимающихся;

- личная двигательная (техническая) подготовленность учителя;

- умение использовать слово и показ;

- отношение учителя к ученикам, умение держаться перед ними, соблюдение должного такта, хорошего тона;

- умение учителя работать и контролировать результаты; проявление им терпения и настойчивости в преодолении трудностей;

- проявление учителем должной требовательности, настойчивости, выдержки и решительности, правильной ориентировки и сообразительности, необходимой гибкости воли и эмоциональности;

- допущенные учителем отступления от намеченного плана и их целесообразность.